olechka333- Журнал, 04 мар 23

Параметры Пользователя olechka333 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2023

71 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2023:

1186 ккал

Жир: 58,05г | Белк: 63,11г | Углев: 102,40г. Завтрак: Дикси Клубника Замороженная, Милкавита Сливки 10%, Воложка Рис Бурый, Zinus Кокосовое Молоко, Магнит Банан, Кофе, Fit Parad Сахарозаменитель. Обед: Tropicana Томатный Сок, Запеченная или Жареная Форель, Мираторг Испанская Смесь в Соусе Ривейра. Ужин: Зеленый Чай, Магнит Помидоры Черри, Капуста Тушеная, Рис Вареный, Говядина Тушеная. Перекус/Другое: Детская Молочная Кухня Биолакт-Мк, Орехи Кешью, Миндаль, Грецкие Орехи, Агуша Биолакт Сладкий. подробнее ...

2365 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olechka333-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olechka333- Журнал, 04 мар 23

Оставить свой Комментарий

olechka333-Изменение Веса