matitsinael- Журнал, 04 мар 23

Параметры Пользователя matitsinael | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2023

83,9 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 13,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2023:

1512 ккал

Жир: 63,41г | Белк: 83,45г | Углев: 148,80г. Завтрак: Яйцо-Пашот, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара с Клюквой, Мистраль Киноа , Dr. Milk Сербская Брынза. Обед: Виктория Плов с Говядиной, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. Ужин: Добрянка Кижуч Запечённый из Русской Печи, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Перекус/Другое: Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Fish House Шпроты , ВкусВилл Яблоки Богатырь, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Макдоналдс Капучино (0,3 L). подробнее ...

2305 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

matitsinael-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

matitsinael- Журнал, 04 мар 23

Оставить свой Комментарий

matitsinael-Изменение Веса