wpnaps- Журнал, 03 мар 23

Параметры Пользователя wpnaps | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2023

50,1 кг Потеряно до сих пор: 16,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2023:

1300 ккал

Жир: 31,26г | Белк: 88,54г | Углев: 176,37г. Завтрак: Олейна Масло Растительное , Global Village Фасоль Стручковая Замороженная, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. Обед: ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом. Ужин: Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль с L-Карнитином, Exponenta Imuno+ Вишня-Женьшень, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Пятерочка Манго. Перекус/Другое: не Молоко Соевое с Бананом, Сыр Янтарь, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. подробнее ...

1598 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wpnaps-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wpnaps- Журнал, 03 мар 23

Оставить свой Комментарий

wpnaps-Изменение Веса