babciax4- Журнал, 04 мар 23

Параметры Пользователя babciax4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2023

83,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2023:

1830 ккал

Жир: 69,97г | Белк: 75,19г | Углев: 215,71г. Завтрак: Freshona Bio Fruchtmus, Eierkuchen. Обед: REWE Leberwurst, Kartoffelbrot, Bagel, Grobe Hühnersuppe (Konserviert). Ужин: Kaufland Hähnchen Flügel, Kartoffelsalat. Перекус/Другое: Mandarine, Banane, Milsani Reine Buttermilch, Freshona Bio Fruchtmus. подробнее ...

2549 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 10 минуты, Работа по Дому - 3 часа, Отдыхать - 12 часа и 50 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

babciax4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

babciax4- Журнал, 04 мар 23

Оставить свой Комментарий

babciax4-Изменение Веса