slonik3108- Журнал, 04 мар 23

Параметры Пользователя slonik3108 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2023

76,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 16,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2023:

1743 ккал

Жир: 50,82г | Белк: 102,99г | Углев: 212,01г. Завтрак: Mare Лосось Рубленный Подкопченный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Юнона Кукуруза Сахарная в Зернах, Мистер Салат Морковь по-Корейски, Campina Сливки Порционные, Куриное Филе, Лента Хлопья 5 Злаков. Обед: Mare Лосось Рубленный Подкопченный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Arshani Томатный Сок, Олейна Подсолнечное Масло , ВкусВилл Винегрет , Курица с Грибами, Булгур (Вареный). Ужин: Балтика Пиво Безалкогольное Светлое, Роллы Филадельфия, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Arshani Томатный Сок, Русское Море Горбуша Запеченная , ВкусВилл Винегрет . Перекус/Другое: Изюм, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

slonik3108-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

slonik3108- Журнал, 04 мар 23

Оставить свой Комментарий

slonik3108-Изменение Веса