pcl74- Журнал, 04 мар 23

Параметры Пользователя pcl74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2023

83,5 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2023:

3270 ккал

Жир: 84,04г | Белк: 251,51г | Углев: 366,59г. Завтрак: Brüggen Copos de Avena, Pascual Leche Semidesnatada, Hacendado Plátano, Almendras, Silueta Pan Integral Natural 100%, Amix Batido Proteina, Huevo. Обед: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Plátano, Picaña, Uramaki, Makis de Atún, Nigiri Salmón. Ужин: Boniato, Patata, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Перекус/Другое: Pan de Centeno, Bonarea Pechuga de Pollo Entera, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Leche Semidesnatada, Amix Batido Proteina, Mandarinas. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pcl74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pcl74- Журнал, 04 мар 23

Оставить свой Комментарий

pcl74-Изменение Веса