ezelenkovskaya- Журнал, 04 мар 23

Параметры Пользователя ezelenkovskaya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2023

61,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2023:

1560 ккал

Жир: 65,35г | Белк: 81,32г | Углев: 140,28г. Завтрак: Пятерочка Авокадо, Искренне Ваш Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Гречка Отварная, Campina Сливки Порционные, Кофе с Молоком и Сахаром (2 Ч.л.). Обед: Додо Пицца Пицца Мясная на Тонком Тесте . Ужин: Кофе с Молоком и Сахаром (2 Ч.л.), Магнит Яблоки Новый Урожай, Искренне Ваш Творог 5%. подробнее ...

1868 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ezelenkovskaya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ezelenkovskaya- Журнал, 04 мар 23

Оставить свой Комментарий

ezelenkovskaya-Изменение Веса