marksmith176- Журнал, 07 янв 15

Параметры Пользователя marksmith176 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2015

99,2 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2015:

3038 ккал

Жир: 92,61г | Белк: 201,71г | Углев: 340,33г. Завтрак: Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits, Market Pantry 4% Milkfat Cottage Cheese, Well Pict Strawberries, Market Pantry Salted Butter, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Wholesome Sweeteners Organic Raw Blue Agave Syrup, Market Pantry 4% Milkfat Cottage Cheese, Market Pantry Quick Oats 100% Whole Grain Oats, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Pumpkin (Without Salt, Canned), Bananas, Cottage Cheese. Обед: Russell Stover Assorted Fine Chocolates (2), Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Chicken Breast Skinless, Rice Krispies Treats. Ужин: Brixx Americo Pizza, Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Whole Raspberries, Optimum Nutrition Gold Standard Natural 100% Whey - Vanilla. Перекус/Другое: Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Chicken Breast Skinless. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marksmith176-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marksmith176- Журнал, 07 янв 15

Оставить свой Комментарий

marksmith176-Изменение Веса