noraskor- Журнал, 04 мар 23

Параметры Пользователя noraskor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2023

81,7 кг Потеряно до сих пор: 41,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2023:

1662 ккал

Жир: 71,36г | Белк: 57,57г | Углев: 199,35г. Завтрак: Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Кофе, Елизавета Хлебцы Вафельные. Обед: Кофе, Дом Фермера Сыр Бурмакинский Рулет с Чесноком, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, SPAR Салат из Пекинской Капусты. Ужин: Пятерочка Яблоко Сезонное, Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Елизавета Хлебцы Вафельные, Соленые Огурцы с Укропом, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной. Перекус/Другое: Цикорий, Azia Food Манго Сушеное, Жареные Орехи Смешанные с Арахисом, Коммунарка Конфета Малышок, Йогурт Домашний, Моя Цена Клубника Замороженная , Пятерочка Яблоко Сезонное . подробнее ...

Набралось 11,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

noraskor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

noraskor- Журнал, 04 мар 23

Оставить свой Комментарий

noraskor-Изменение Веса