nundik1- Журнал, 04 мар 23

Параметры Пользователя nundik1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2023

70,4 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2023:

2031 ккал

Жир: 102,28г | Белк: 141,09г | Углев: 82,15г. Завтрак: Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Обед: Ясные Зори Азу Куриное, Кезский Сырзавод Сыр Моцарелла для Пиццы, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Пекинская Капуста, Global Village Горчица Зернистая, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Ужин: Белое Столовое Вино, Цезарь Салат, Овощи Гриль, Моремания Сибас на Гриле. подробнее ...

2964 ккал

Упражнение: Степпер - 47 минуты, Приседания - 25 минуты, Google Fit - 22 часа и 48 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nundik1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nundik1- Журнал, 04 мар 23

Оставить свой Комментарий

nundik1-Изменение Веса