fflomma- Журнал, 04 мар 23

Параметры Пользователя fflomma | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2023

70,4 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2023:

1932 ккал

Жир: 61,53г | Белк: 122,14г | Углев: 116,67г. Завтрак: ВкусВилл Арахисовая Паста, Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,5%, Простоквашино Творог 2%, Курица Вареная, Укроп, Помидоры. Обед: ВкусВилл Арахисовая Паста, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Лаваш, Вареное Яйцо. Ужин: Самбери Баклажаны Пикантные, Bonduelle Кукуруза, Индейка Отварная, Киндер Шоколад, Спагетти, Индейка Отварная, Кофе с Молоком, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Простоквашино Творог 2%. Перекус/Другое: Вино Красное Сухое, Капуста Белокочанная, Морковь. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fflomma-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fflomma- Журнал, 04 мар 23

Оставить свой Комментарий

fflomma-Изменение Веса