Эльвина Ахмедова- Журнал, 04 мар 23

Параметры Пользователя Эльвина Ахмедова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2023

70,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 15,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2023:

1150 ккал

Жир: 42,34г | Белк: 58,84г | Углев: 130,26г. Завтрак: Мой Овсяноблин на Молоке, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. Обед: Равиолло Блинчики с Творогом и Изюмом, Чай с Молоком, Говяжьи Фрикадельки, Макароны. Ужин: Огурец (без Кожуры), Пельмени на Пару (с Начинкой из Мяса, Птицы или Морепродуктов), Гречка Отварная, Бефстроганов. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Красное . подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Эльвина Ахмедова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Эльвина Ахмедова- Журнал, 04 мар 23

Оставить свой Комментарий

Эльвина Ахмедова-Изменение Веса