ifit_nata- Журнал, 04 мар 23

Параметры Пользователя ifit_nata | < Предыдущая Запись |Следующий >

Теперь будет +400г волос 😄

58,9 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2023:

1208 ккал

Жир: 58,36г | Белк: 102,14г | Углев: 54,27г. Завтрак: ВкусВилл Чизкейк с Голубикой, Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол, Ашан Молоко для Капучино 3,5%, ВкусВилл Страчателла, ВкусВилл Белок Яичный, Продуктовая Аптека Отруби Овсяные, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Обед: Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Веско Фленк Стейк, Тушеная капуста. Ужин: Коза Дереза Кальмар на Гриле, Nobilomo Вино Белое Полусладкое, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Лимон, ВкусВилл Хрустящие Чипсы Куриные с Паприкой. Перекус/Другое: Яичный Белок. подробнее ...

2803 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ifit_nata-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ifit_nata- Журнал, 04 мар 23

Оставить свой Комментарий

ifit_nata-Изменение Веса