Carla.csg- Журнал, 03 мар 23

Параметры Пользователя Carla.csg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2023

78,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2023:

1692 ккал

Жир: 82,66г | Белк: 60,29г | Углев: 172,44г. Завтрак: Batavo Manteiga Extra sem Sal, Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar , Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Bananas. Обед: Itambé Iogurte Morango, Turma da Mônica Maçã, Panco Rosquinha de Chocolate, Sabor e Saúde Castanha do Pará, Pão Francês. Ужин: Batata Inglesa Cozida, Acém Cozido, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), WS Naturais Semente de Girassol, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Suco de Limão, Cenouras, Pepino Japonês, Ragazzo Alface Americana. Перекус/Другое: Garoto Talento Recheado Tiramisu . подробнее ...

2407 ккал

Упражнение: Аэробика - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Carla.csg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Carla.csg- Журнал, 03 мар 23

Оставить свой Комментарий

Carla.csg-Изменение Веса