solienko- Журнал, 04 мар 23

Параметры Пользователя solienko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2023

47 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2023:

2532 ккал

Жир: 99,38г | Белк: 123,70г | Углев: 277,48г. Завтрак: KDV Тараллини Классические, Белый Город Молоко 2,5%. Обед: Чиабатта, Бургер Кинг Соус Карри, Креветки (Вареные или на Пару), Азбука Вкуса Том Ям, Токио Вок с Морепродуктами . Ужин: Киты Еды Синнабон, Пицца Домашняя, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Mlekovita Творожный Сыр, Fish House Форель Радужная Слабосоленая Филе-Ломтики без Кожи. Перекус/Другое: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Мороженое, Жареные Бананы. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

solienko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

solienko- Журнал, 04 мар 23

Оставить свой Комментарий

solienko-Изменение Веса