ritellla- Журнал, 04 мар 23

Параметры Пользователя ritellla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2023

52,6 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2023:

1722 ккал

Жир: 76,84г | Белк: 81,96г | Углев: 160,84г. Завтрак: Жар Свежар Пирог с Капустой и Грибами, Жар Свежар Трёхслойник, Campina Сливки 10%, Жар Свежар Хуплу. Ужин: 1 Творожная (2%) лепешка с сыром+протеин, Effort Протеиновый Батончик Малиновый Смузи, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Лента Яблоко, Краски Лета Крымская Смесь Быстрозамороженная. Перекус/Другое: Коровка из Кореновки Пломбир Ванильный в Вафлях, Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Юнимилк Молоко "Шадринское". подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ritellla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ritellla- Журнал, 04 мар 23

Оставить свой Комментарий

ritellla-Изменение Веса