Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ritellla
Журнал
04 мар 23
ritellla- Журнал, 04 мар 23
Параметры Пользователя ritellla
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2023
52,6 кг
Потеряно до сих пор:
12,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 марта 2023:
1722 ккал
Жир: 76,84г | Белк: 81,96г | Углев: 160,84г.
Завтрак:
Жар Свежар Пирог с Капустой и Грибами, Жар Свежар Трёхслойник, Campina Сливки 10%, Жар Свежар Хуплу.
Ужин:
1 Творожная (2%) лепешка с сыром+протеин, Effort Протеиновый Батончик Малиновый Смузи, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Лента Яблоко, Краски Лета Крымская Смесь Быстрозамороженная.
Перекус/Другое:
Коровка из Кореновки Пломбир Ванильный в Вафлях, Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Юнимилк Молоко "Шадринское".
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ritellla-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю