zubkova_n_v- Журнал, 04 мар 23

Параметры Пользователя zubkova_n_v | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2023

72,5 кг Потеряно до сих пор: 17,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2023:

1590 ккал

Жир: 63,00г | Белк: 95,81г | Углев: 163,41г. Завтрак: Магнит Банан, Каша овсяная с молоком ЗН, Киприно Сыр Российский Полутвёрдый, Владхлеб Хлеб Совитал Фруктовый, Мясная История Ветчина из Цельного Окорока. Обед: Говядина в сотейнике ЗН, КусКус с овощами ЗН, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Салат Айсберг с помидором ЗН, Владхлеб Хлеб Совитал Фруктовый. Ужин: Салат Айсберг с помидором ЗН, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Перекус/Другое: Магнит Банан, Мандарины, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zubkova_n_v-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zubkova_n_v- Журнал, 04 мар 23

Оставить свой Комментарий

zubkova_n_v-Изменение Веса