Kcirsmommy- Журнал, 05 сен 09

Параметры Пользователя Kcirsmommy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2009

85,3 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2009:

919 ккал

Жир: 19,01г | Белк: 41,23г | Углев: 146,80г. Завтрак: whole milk. Обед: ice tea. Ужин: southwest chicken (lean cuisine), shoprite macaroni and cheese. подробнее ...

2897 ккал

Упражнение: Сидеть - 6 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Стоять - 1 час, Вождение - 20 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 10 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час. подробнее ...

Потеряно 2,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kcirsmommy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kcirsmommy- Журнал, 05 сен 09

Оставить свой Комментарий

Kcirsmommy-Изменение Веса