garytang0110- Журнал, 04 мар 23

Параметры Пользователя garytang0110 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2023

122,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 47,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2023:

1351 ккал

Жир: 49,21г | Белк: 73,28г | Углев: 157,03г. Завтрак: 五穀米粥. Обед: Pizza Hut 和風章魚燒（個人芝心）, Pizza Hut 夏威夷(鬆厚), Pizza Hut 彩蔬鮮菇披薩(舊金山手工餅皮)(小), Pizza Hut 壽喜雪花牛(薄脆餅皮), 水煮蛋, 玉米筍, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 高麗菜. Ужин: Pizza Hut 彩蔬鮮菇披薩(舊金山手工餅皮)(小). подробнее ...

4134 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

garytang0110-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

garytang0110- Журнал, 04 мар 23

Оставить свой Комментарий

garytang0110-Изменение Веса