Aarhonda- Журнал, 03 мар 23

Параметры Пользователя Aarhonda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Out to dinner 3/2….

73,3 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2023:

1205 ккал

Жир: 59,24г | Белк: 121,07г | Углев: 42,75г. Завтрак: La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee, Egg, Steak (Lean Only Eaten), Kirkland Signature Fancy Shredded Mexican 4 Cheese Blend. Обед: Premier Nutrition High Protein Shake - Strawberries & Cream. Ужин: Chili's Sauteed Mushrooms, Onions & Bell Peppers, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Перекус/Другое: Kirkland Signature Cheese Fruit & Nut Pack, Orgain Clean Protein Shake Creamy Chocolate Fudge, Kroger Pepper Jack String Cheese. подробнее ...

1289 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aarhonda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aarhonda- Журнал, 03 мар 23

Оставить свой Комментарий

Aarhonda-Изменение Веса