HalifaxRunner- Журнал, 27 фев 23

Параметры Пользователя HalifaxRunner | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2023

64,2 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2023:

2350 ккал

Жир: 74,93г | Белк: 91,20г | Углев: 249,47г. Завтрак: Carrots, Beef Steak, Pita Bread, Fried Egg, Ocean Spray Diet Cranberry Juice (Bottle), Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Apples, Bananas. Ужин: Trader Joe's Vegetable Pad Thai. Перекус/Другое: Kirkland Signature Peanut Butter Filled Pretzels, Date, Red Table Wine , Chocolate Covered Almonds, Beer, Apples , Peanut Butter, Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Bananas . подробнее ...

1537 ккал

Упражнение: Yin Yoga - 1 час и 17 минуты, Core - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 23 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HalifaxRunner-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HalifaxRunner- Журнал, 27 фев 23

Оставить свой Комментарий

HalifaxRunner-Изменение Веса