Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Dogcatcher1
Журнал
03 мар 23
Dogcatcher1- Журнал, 03 мар 23
Параметры Пользователя Dogcatcher1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2023
76,2 кг
Потеряно до сих пор:
12,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 марта 2023:
1148 ккал
Жир: 27,93г | Белк: 63,91г | Углев: 176,25г.
Завтрак:
Bananas , Whole Milk, General Mills Wheat Chex Cereal.
Обед:
Tuna Salad Sandwich.
Ужин:
Brussels Sprouts, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled) .
Перекус/Другое:
Bananas , Trader Joe's Dark Chocolate Covered Raisins.
подробнее ...
2243 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 45 минуты, Стирка Белья - 40 минуты, Работа по Дому - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 12 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Dogcatcher1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю