MobileGoo- Журнал, 03 мар 23

Параметры Пользователя MobileGoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2023

80,5 кг Потеряно до сих пор: 39,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2023:

2090 ккал

Жир: 39,52г | Белк: 94,84г | Углев: 365,05г. Завтрак: Great Value Toasted O's, Becel Light Margarine, Dairyland Skim Milk, Bananas, Clementines, Redpath Brown Sugar, Deli World Light Rye Bread. Обед: Turkey Sandwich with Gravy, No Name Crispy Skin on Fries. Ужин: Great Value Toasted O's, Rogers Best Brown Sugar, Clementines, Bananas, Dairyland Skim Milk, Superstore Sliced Italian Loaf, Becel Light Margarine. Перекус/Другое: No Name Neapolitan. подробнее ...

2697 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Работа Лопатой (и Другие Похожие Физические Занятия) - 1 час и 40 минуты, Вождение - 50 минуты, Отдыхать - 12 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MobileGoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MobileGoo- Журнал, 03 мар 23

Оставить свой Комментарий

MobileGoo-Изменение Веса