Ryan Ambrose- Журнал, 03 мар 23

Параметры Пользователя Ryan Ambrose | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2023

92,5 кг Потеряно до сих пор: 10,0 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2023:

1548 ккал

Жир: 90,66г | Белк: 106,21г | Углев: 120,18г. Завтрак: Blackberries , Raspberries , Blueberries , Strawberries , Friendly Farms 4% Cottage Cheese, Great Value Half & Half, Baker's Corner Unsweetened Baking Cocoa, Coffee. Обед: L'oven Fresh Keto Friendly Wheat Bread, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Ужин: Super Salad, Quest Thin Crust Pizza Uncured Pepperoni. подробнее ...

3002 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ryan Ambrose-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ryan Ambrose- Журнал, 03 мар 23

Оставить свой Комментарий

Ryan Ambrose-Изменение Веса