Kiso_na- Журнал, 03 мар 23

Параметры Пользователя Kiso_na | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2023

85 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2023:

847 ккал

Жир: 37,89г | Белк: 45,66г | Углев: 82,16г. Завтрак: Рич Сок Вишневый, Burenka Club Сыр Чечил, Бондюэль Маслины без Косточки, Суп Гороховый с Курицей, Егорьевская Фабрика Паштет из Печени Мясной , Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Помидоры, Болгарский Перец. Ужин: Бондюэль Фасоль Красная Классическая , Микоян Колбаса Рубленая, Вареное Яйцо, Био Баланс Кефирный 1%, Болгарский Перец. Перекус/Другое: Миндаль Миндаль, Кофе (из Молотых Зерен), Snaq Fabriq Cookie Nuts Chocolate & Hazelnut , Ашан Гранат. подробнее ...

2020 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kiso_na-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kiso_na- Журнал, 03 мар 23

Оставить свой Комментарий

Kiso_na-Изменение Веса