Fernanda A. de Lara- Журнал, 02 мар 23

Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2023

61,8 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2023:

1124 ккал

Жир: 82,23г | Белк: 67,36г | Углев: 28,46г. Завтрак: Santa Clara Nata, Café, Café. Обед: Pão Francês, Sementes de Linhaça, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Taco Beterraba Cozida, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sobrecoxa de Frango, Frimesa Linguiça Toscana. Ужин: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Frimesa Linguiça Toscana, Sobrecoxa de Frango, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Перекус/Другое: Tirol Queijo Prato Lanche, Sadia Presunto Cozido Magro, Aviação Manteiga sem Sal, Menina Leite de Coco, Sococo Leite de Coco Tradicional, Frimesa Creme de Leite, Café. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fernanda A. de Lara- Журнал, 02 мар 23

Оставить свой Комментарий

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса