Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2023
|
77,1 кг
Потеряно до сих пор: 1,2 кг.
Еще предстоит сделать: 12,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2252 ккал
|
Жир: 90,27г | Белк: 100,59г | Углев: 260,63г.
Завтрак: Кофе, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Эконива Сыр Колыбельский, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Шармель Пастила со Вкусом Клубники со Сливками. Обед: Эклер, Чай, Плов с Говядиной, Сало, Колбаса Докторская, Хлеб Черный, Евразия Борщ с Говядиной. Ужин: Клементины, Латона Творог 9%, Экомилк Сметана Сливочная 15%, Зеленый Чай, Банан, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Сушки, Зеленый Чай, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Сливочное Масло, Экомилк Сметана Сливочная 15%, Красные Помидоры, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Масло Подсолнечное, Куриные Грудки (Запеченые), Красные Помидоры (Консервированные). Перекус/Другое: Коровка из Кореновки Мороженое , Чай с Лимоном, Рот Фронт Карамель Эвкалипт-Ментол, Добрый Сок Яблоко Виноград без Сахара, SOJ Marshmallow Батончик с Соленой Карамелью в Молочном Шоколаде. подробнее ...
|
Потеряно 0,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
