mellicom- Журнал, 03 мар 23

Параметры Пользователя mellicom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2023

137,3 кг Потеряно до сих пор: 22,7 кг. Еще предстоит сделать: 37,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2023:

997 ккал

Жир: 32,61г | Белк: 55,97г | Углев: 123,40г. Ужин: Tomatensalat, Pasta käse kräuter. Перекус/Другое: Heidelbeeren, Europäische Weintraubensorte, Ja! Joghurt 1,5%, Kaffee, Milch 1,5%. подробнее ...

5181 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 30 минуты, Работа по Дому - 45 минуты, Просмотр Телевизора - 4 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Google Fit - 18 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mellicom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mellicom- Журнал, 03 мар 23

Оставить свой Комментарий

mellicom-Изменение Веса