Treasurehunter3754- Журнал, 03 мар 23

Параметры Пользователя Treasurehunter3754 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2023

80,6 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2023:

827 ккал

Жир: 56,88г | Белк: 48,59г | Углев: 27,57г. Завтрак: American and Swiss Blends Processed Cheese, Sunny Meadow Scrambled Eggs, Breakfast Best Brown & Serve Original Sausage Links. Обед: Marble Rye and Pumpernickel Bread, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . подробнее ...

3003 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 1 час и 30 минуты, Вождение - 3 часа, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Treasurehunter3754-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Treasurehunter3754- Журнал, 03 мар 23

Оставить свой Комментарий

Treasurehunter3754-Изменение Веса