Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marm0ora
Журнал
03 мар 23
marm0ora- Журнал, 03 мар 23
Параметры Пользователя marm0ora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2023
70,5 кг
Потеряно до сих пор:
14,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 марта 2023:
1493 ккал
Жир: 43,17г | Белк: 148,66г | Углев: 127,85г.
Завтрак:
Royal Dansk Danish Butter Cookies, Arla Havarti Cheese Slices (28g), Egg white cottage cheese, Cedar’S Bakery Pita Bread.
Обед:
S&W Organic Black Beans, Red Sweet Pepper, Lemon Juice , Grape Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Powdered Sugar , Funnel Cake, Chicken tenders crockpot.
Ужин:
Cello Grated Pecorino Romano, Red Cabbage, Lemon Juice, Sausages By Amylu Sweet Caramelized Onion Chicken Burger, Ascent Native Fuel Whey Protein Lemon Sorbet, Fage Total 0% Greek Yogurt.
Перекус/Другое:
Pure Protein Cookie Dough High Protein Bar, Apples.
подробнее ...
2578 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marm0ora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю