Juliana Ferreir- Журнал, 03 мар 23

Параметры Пользователя Juliana Ferreir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2023

73,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2023:

1467 ккал

Жир: 65,03г | Белк: 74,83г | Углев: 136,61г. Завтрак: Hacendado Aveia Crunchy, Lidl Iogurte Natural , Mirtilos. Обед: Morangos, Mercadona Salada César. Ужин: Mercadona +Proteínas Caramelo, Dia Alface Iceberg, Pão de Aveia, Continente Queijo Flamengo Fatiado sem Lactose, Peito de Frango. Перекус/Другое: Fruut Dried Apple & Peanuts, Limiano Pausa Light , Compal Clássico Laranja do Algarve , Café Expresso, Pingo Doce Pastel de Nata. подробнее ...

2633 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Juliana Ferreir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю