Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yanika.uzhinceva
Журнал
03 мар 23
yanika.uzhinceva- Журнал, 03 мар 23
Параметры Пользователя yanika.uzhinceva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2023
90,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 марта 2023:
1310 ккал
Жир: 54,76г | Белк: 105,99г | Углев: 96,85г.
Завтрак:
Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Помидоры, Яйцо Куриное, Акватория Форель Слабосоленая, Олейна Масло Растительное .
Обед:
Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка Банан-Шоколад, Огурец (с Кожурой), Куриные Рубленые Котлеты, Макароны с Растительным Маслом.
Ужин:
BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%.
Перекус/Другое:
Fitelle Крем-Десерт Сгущенное Молоко , СЫРНИКИИИ.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yanika.uzhinceva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю