madamelaine- Журнал, 03 мар 23

Параметры Пользователя madamelaine | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2023

72,0 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2023:

1793 ккал

Жир: 92,46г | Белк: 37,36г | Углев: 217,22г. Завтрак: Bananas , Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk. Обед: Red Delicious Apples, Simply Nature Cranberry & Cashew Honey Granola, Kirkland Signature Frozen Organic Strawberries , Silk Dairy Free Yogurt Alternative Plain. Ужин: Split Pea Soup, Mixed Salad Greens, Archer Farms Garlic Aioli, Canyon Bakehouse Gluten Free 7 Grain Bread, Flower Child Lemon Olive Oil Cake, Tattooed Chef Buffalo Cauliflower , Chocolate Mousse, Olive Oil . Перекус/Другое: Kirkland Signature Organic Walnuts, Larabar Blueberry Muffin. подробнее ...

1993 ккал

Упражнение: Гребля - 27 минуты, Отдыхать - 15 часа и 33 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

madamelaine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

madamelaine- Журнал, 03 мар 23

Оставить свой Комментарий

madamelaine-Изменение Веса