Tefa05- Журнал, 03 мар 23

Параметры Пользователя Tefa05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2023

71,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2023:

2041 ккал

Жир: 89,32г | Белк: 116,60г | Углев: 188,71г. Завтрак: Avena en Leche, Queso Mozzarella, Arepa. Обед: Gomitas, Salsa Bechamel, Pechuga de Pollo, Ravioles de Queso. Ужин: Salsa Teriyaki, Miel Mostaza, Casa Tarradellas Pizza Jamón y Queso, Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel). подробнее ...

2025 ккал

Упражнение: Отдыхать - 9 часа и 40 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tefa05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tefa05- Журнал, 03 мар 23

Оставить свой Комментарий

Tefa05-Изменение Веса