ColleenS713- Журнал, 03 мар 23

Параметры Пользователя ColleenS713 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2023

63,7 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2023:

1644 ккал

Жир: 64,12г | Белк: 88,46г | Углев: 91,45г. Завтрак: Now Real Foods Chia Seeds, Maple Syrup, Fage Total 0% Greek Yogurt (Container), Bob's Red Mill Flax Seed, Honey Oat Bread, Sports Research Collagen Peptides, Organic Valley Organic Half & Half, Butter (Salted). Обед: Black Olives, Grape Tomatoes, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Primal Kitchen Balsamic Vinaigrette & Marinade, Honey Oat Bread, Pineland Farms Ground Beef 90/10. Ужин: Beef Steak, Kraft Chunky Blue Cheese Dressing , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Перекус/Другое: Yasso Frozen Greek Yogurt - Mint Chocolate Chip, Endangered Species Chocolate Dark Chocolate with Hazelnut Toffee, Maker's Mark Bourbon Whiskey. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ColleenS713-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ColleenS713- Журнал, 03 мар 23

Оставить свой Комментарий

ColleenS713-Изменение Веса