Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Adrihj
Журнал
03 мар 23
Adrihj- Журнал, 03 мар 23
Параметры Пользователя Adrihj
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
... Efecto rebote
80 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 марта 2023:
3524 ккал
Жир: 123,73г | Белк: 163,02г | Углев: 427,02г.
Завтрак:
Hacendado Pan de Semillas y Pipas de Calabaza (41g), Hacendado Atún Claro al Natural , Valor Chocolate Negro 92%, Hacendado Yogur Natural.
Обед:
Aceite de Oliva, Hacendado Leche Entera, Mantequilla, Hacendado Puré de Patatas, Aceite de Oliva, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo.
Ужин:
Kikkoman Salsa de Soja, Aceite de Oliva, Hacendado Spaguetti, Hacendado Ternera Picada.
Перекус/Другое:
Hacendado Leche Entera, Hacendado Magdalenas, Hacendado Magdalenas Chocolate, Auchan Chocolate con Leche, Italiamo Parmigiano Reggiano D.o.P., Nueces, Aceite de Oliva, Hacendado Macarrones.
подробнее ...
Набралось 1,0 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Adrihj-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю