Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
katerinapurry
Журнал
03 мар 23
katerinapurry- Журнал, 03 мар 23
Параметры Пользователя katerinapurry
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2023
95 кг
Потеряно до сих пор:
22 кг
.
Еще предстоит сделать:
25 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 марта 2023:
1642 ккал
Жир: 75,21г | Белк: 78,84г | Углев: 161,86г.
Завтрак:
Halk Ekmek Tam Buğday Ekmeği, ÇÖKELEK 🍚, Tereyağı, Yumurta, Sütaş Tam Yağlı Beyaz Peynir, Turp, Siyah Zeytin, Zeytinyağı.
Ужин:
Komagene Çiğ Köfte, Siyah Zeytin, Sütaş Tam Yağlı Beyaz Peynir, Yumurta, Pazı Kavurma 🥬🥗, Ekmecik Köy Ekmeği, Tarhana Çorbası 🍜.
Перекус/Другое:
Sütaş Tam Yağlı Beyaz Peynir, BİSTO Kepekli Galeta 🥖, Mandalina 🍊.
подробнее ...
2294 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 14 часа, Спать - 10 часа.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
katerinapurry-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю