nanoussa75- Журнал, 03 мар 23

Параметры Пользователя nanoussa75 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2023

89 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2023:

2629 ккал

Жир: 110,24г | Белк: 93,26г | Углев: 312,78г. Обед: Picard Paris Brest, Sandwich aux Crudités. Ужин: Lustucru Gnocchi à Poêler Fromage. Перекус/Другое: Fromage à Tartiner, Bladi Melouï, McEnnedy Beurre de Cacahuète, Bonne Maman Confiture Fraises, Harry's Pain de Mie 7 Céréales. подробнее ...

2486 ккал

Упражнение: Зарядка - 24 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 36 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nanoussa75-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nanoussa75- Журнал, 03 мар 23

Оставить свой Комментарий

nanoussa75-Изменение Веса