annapia.dellechiaie- Журнал, 03 мар 23

Параметры Пользователя annapia.dellechiaie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2023

81,6 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 26,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2023:

850 ккал

Жир: 45,33г | Белк: 34,31г | Углев: 77,12г. Завтрак: Nestlé Fitness Cioccolato, Caffè Zuccherato, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Обед: Merluzzo, Finocchio, Caffè Zuccherato. Ужин: Philadelphia Philadelphia Original, Lattuga. Перекус/Другое: Kellogg's Barretta Mandorle e Cioccolato, Mela Verde. подробнее ...

2161 ккал

Упражнение: Squat, addominali e stretching - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

annapia.dellechiaie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

annapia.dellechiaie- Журнал, 03 мар 23

Оставить свой Комментарий

annapia.dellechiaie-Изменение Веса