Lizzy E- Журнал, 07 янв 15

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2015

62,7 кг Потеряно до сих пор: 34,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2015:

1498 ккал

Жир: 35,35г | Белк: 49,33г | Углев: 239,54г. Завтрак: Naked Green Machine, Minvita Baobab Superfruit Powder, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits). Обед: Baxters Hearty Chicken and Vegetable, Innocent Peaches and Passionfruit Smoothies For Kids, Pepper or Hot Sauce, Red Delicious Apples. Ужин: Mom's Chicken, Butternut Squash, Raisin & Almond Tagine with Harissa. Перекус/Другое: Snog Frozen Yoghurt Passionfruit Pip Pop, Morrisons Free From Flapjack Traybake, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2190 ккал

Упражнение: Вождение - 40 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 11 часа и 20 минуты, Чтение - 4 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 07 янв 15

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса