Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2023
|
37 кг
Потеряно до сих пор: 9 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3048 ккал
|
Жир: 74,19г | Белк: 67,37г | Углев: 532,06г.
Завтрак: Быстров Каша Овсяная с Малиной. Обед: ВкусВилл Варенье из Малины, ВкусВилл Варенье из Малины, Экофермер Фруктово-Ореховый Батончик, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Фруто Няня Пюре Яблоко, Савушкин Продукт Творог 0%. Ужин: Колбаса Докторская, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Варенье, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Мёд, Valio Laplandia Йогурт Сливочный с Клубникой и Печеньем, Майонез, Кетчуп, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Мёд, Абрикосовые Джемы и Варенья, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Мёд, Valio Laplandia Йогурт Сливочный с Клубникой и Печеньем, Сахар, Сливочное Масло, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Сыр, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Сливочное Масло, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Гранола, Грецкий Орех, Изюм, Delicadore Молочный Шоколад с Мягкой Начинкой со Вкусом Карамели, Дымка Печенье Сахарное Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Яшкино Пряники Шоколадные Воздушные, Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Dr. Korner Корнерсы Сметана и Лук. Перекус/Другое: Meller Солёная Карамель . подробнее ...
|
Набралось 1,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
yuriplisetskyy-Изменение Веса
|
