sopitavegetal- Журнал, 03 мар 23

Параметры Пользователя sopitavegetal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2023

52,2 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2023:

890 ккал

Жир: 20,04г | Белк: 68,00г | Углев: 116,25г. Завтрак: Hacendado Yogur Natural 0%, Canela, Peras. Обед: Lidl Tortitas de Arroz , Alteza Queso de Burgos, Guiso de Lentejas. Ужин: Canela, Hacendado Yogur Natural 0%, Tortilla Integral, Hacendado Ensalada Gourmet, Hacendado Salsa de Soja, Pechuga de Pollo a la Plancha. подробнее ...

1878 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 3 часа и 57 минуты, Отдыхать - 12 часа и 3 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sopitavegetal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sopitavegetal- Журнал, 03 мар 23

Оставить свой Комментарий

sopitavegetal-Изменение Веса