Fit4NextLevel- Журнал, 03 мар 23

Параметры Пользователя Fit4NextLevel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2023

116,9 кг Потеряно до сих пор: 23,1 кг. Еще предстоит сделать: 26,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2023:

1687 ккал

Жир: 36,46г | Белк: 189,02г | Углев: 149,61г. Завтрак: Lidl Dinkelbrot, Dulano Krustenschinken, ESN Iso Whey Protein Milk Chocolate, Milch 1,5%, Rosinenbrötchen. Обед: Milbona Creme Fraiche 30%, Rote Zwiebeln, Champignons Frisch, Lidl Rumpsteak Vom Deutschen Jungbullen. Ужин: Zitronensaft, TiP Süßstoff Tabletten, Magerquark, Eiklar, Lidl Himbeeren Tiefgefroren. Перекус/Другое: Milch 1,5%, ESN Iso Whey Protein Milk Chocolate. подробнее ...

5725 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fit4NextLevel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fit4NextLevel- Журнал, 03 мар 23

Оставить свой Комментарий

Fit4NextLevel-Изменение Веса