laurenholly97- Журнал, 03 мар 23

Параметры Пользователя laurenholly97 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2023

73,0 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2023:

1264 ккал

Жир: 39,35г | Белк: 89,88г | Углев: 131,27г. Завтрак: Alpro Unsweetened Almond Milk, Tesco Blueberries, Quaker Oat So Simple Strawberry, Raspberry & Cranberry. Обед: Milbona Strawberry Protein Pot, Ketchup , Birchwood Salt & Pepper Chicken Chipolatas, Weight Watchers Wraps, Tesco Medium Eggs. Ужин: Cucumber (with Peel) , Uncle Ben's Express Mixed Pepper Rice, Chicken Breast, Hellmann's Garlic Mayonnaise, Sainsbury's Halloumi, Cherry Tomatoes, Florette Crispy Salad. Перекус/Другое: Maltesers Mini Bunnies, Slimming World Hi-Fi Light Rocky Road, Tesco Caramel Latte. подробнее ...

2386 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

laurenholly97-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

laurenholly97- Журнал, 03 мар 23

Оставить свой Комментарий

laurenholly97-Изменение Веса