k.skul1995- Журнал, 03 мар 23

Параметры Пользователя k.skul1995 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2023

62,2 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2023:

1955 ккал

Жир: 67,05г | Белк: 136,20г | Углев: 192,99г. Завтрак: Магнит Банан, Ебатон Арахисовая Паста Хрустящая, Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Смесь Овощная Паприкаш, Яичный Белок, Перекресток Яйцо Куриное, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Mission Deli Лаваш Деревенский. Обед: Твердый Сыр Пармезан, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Магнит Банан, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Мясновъ Шницель Императорский, Barilla Макароны Вареные . Ужин: Невская Сушка Сушки Маковые, Сливы, Магнит Яблоко Гренни Смит, Chikalab Chika Layers. Перекус/Другое: Черная Смородина, Hortex Клубника Замороженная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Parmalat Молоко 3,5%. подробнее ...

2154 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

k.skul1995-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

k.skul1995- Журнал, 03 мар 23

Оставить свой Комментарий

k.skul1995-Изменение Веса