Pavel Iosifov- Журнал, 03 мар 23

Параметры Пользователя Pavel Iosifov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2023

74,8 кг Потеряно до сих пор: 21,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2023:

2410 ккал

Жир: 78,98г | Белк: 150,89г | Углев: 294,20г. Завтрак: Окей Груша Конференс, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Жареное Яйцо, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Махеевъ Джем Черничный, Авокадо Авокадо. Обед: Пятерочка Банан, Сыр Сулугуни, Окей Груша Конференс, Брокколи на Пару, Индилайт Филе Индейки на Пару, Компот Ягодный, Капуста Белокочанная, Пятерочка Киви, Капучино. Ужин: Избенка Творог 4,5%, ВкусВилл Трубочка Вафельная Белая Сгущенка, Индилайт Филе Индейки на Пару, Приготовленная Спаржа (Свежая), Мандарины, Капучино. подробнее ...

2089 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pavel Iosifov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pavel Iosifov- Журнал, 03 мар 23

Оставить свой Комментарий

Pavel Iosifov-Изменение Веса