Mattboyslim- Журнал, 03 мар 23

Параметры Пользователя Mattboyslim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2023

76,9 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2023:

3106 ккал

Жир: 82,04г | Белк: 220,53г | Углев: 337,54г. Завтрак: Asda Fat Free Greek Style Yogurt, Strawberries , Raspberries , Blueberries , Asda Whole Milk, Warburtons Toastie Small, Whey Protein, Harvest Morn Granola. Обед: Brooklea Salted Caramel Protein Yoghurt, Co-Op British Chicken Breast Fillets, MyProtein Impact Whey Isolate - Natural Strawberry - 1kg, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Yorkshire Pudding, Cooked Broccoli, Green String Beans, Optimum Nutrition Protein Crisp Bar, Bananas. Ужин: Aldi Slow Cooked BBQ Pulled Pork, Co-Op Hash Browns, Warburtons Soft White Rolls . Перекус/Другое: Peroni Lager, CNP Pro Flapjack Lemon Meringue . подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mattboyslim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mattboyslim- Журнал, 03 мар 23

Оставить свой Комментарий

Mattboyslim-Изменение Веса