valerevnae911- Журнал, 02 мар 23

Параметры Пользователя valerevnae911 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2023

78,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2023:

1501 ккал

Жир: 73,02г | Белк: 108,59г | Углев: 98,03г. Завтрак: Oreo Печенье, Котлеты из Куриной Грудки, У Палыча Запеканка Творожная Классическая, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Обед: Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой, Рублевский МПЗ Рулька Свиная, Свиной Бульон. Ужин: Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Фундук Фундук Орех, Кофе с Сахаром, Челны Хлеб Хлеб Серый, Котлеты из Куриной Грудки, Авоська Капуста Тушеная. Перекус/Другое: Азбука Вкуса Зерна Граната, Русскарт Сладкие Кукурузные Палочки Кузя, FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate (70г), Капучино, Кофе с Молоком. подробнее ...

1487 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

valerevnae911-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

valerevnae911- Журнал, 02 мар 23

Оставить свой Комментарий

valerevnae911-Изменение Веса