j.oort- Журнал, 03 мар 23

Параметры Пользователя j.oort | < Предыдущая Запись |Следующий >

dit is zo jammer😥 maar ja 's avonds lukt me nog niet echt om overal af te blijven. Gewoon doorgaan en hopelijk gaat het beter.

93,7 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2023:

1553 ккал

Жир: 69,72г | Белк: 88,90г | Углев: 132,85г. Завтрак: Gekookt Ei, Del Nutri Vanilleshake, Milbona Verse Halfvolle Melk. Обед: Kania Traditionele Tomatensoep, Kaas, Lidl Koolhydraatarm Brood. Ужин: Aldi Verse Worst, Freshona Groentepannetje op Mexicaanse Wijze. Перекус/Другое: Zwagerman Friese Droge Worst, Bloedsinaasappel, Jumbo Oranjekoeken, De Bron Butter Toffees, De Bron Wine-Gums, Melkan Zuivelspread Bieslook Light, Lidl Koolhydraatarm Brood. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Eet je genoeg eiwitten? Mij helpt dat tegen snaaizin.

02 мар 23 написано членом: Antoinette loves food...

Dat kan zeker 's avonds beter. Dank je voor het meedenken

03 мар 23 написано членом: j.oort


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

j.oort-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

j.oort- Журнал, 03 мар 23

Оставить свой Комментарий

j.oort-Изменение Веса