id56ffhj- Журнал, 03 мар 23

Параметры Пользователя id56ffhj | < Предыдущая Запись |Следующий >

спорт:
15 тыс шагов
20 сек планка

сегодня отдых

81,5 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2023:

2005 ккал

Жир: 101,16г | Белк: 54,45г | Углев: 222,87г. Завтрак: МаВР Холодец из Мяса Говядины. Обед: Кофе с Молоком и Сахаром, Господарь Пирожное Капучино. Ужин: Белый Хлеб, Куриные Голени с Кожей, Суп Куриный с Картофелем. Перекус/Другое: Чай с Лимоном и Сахаром, Салями, Хлебзавод 28 Ушки с Сахаром. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка

id56ffhj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю